Projeto Parque Ativo estimula a prática de atividade física

Concentração e muita disposição. É assim que as alunas do curso de Lian Gong e de outras atividades esportivas do projeto “Parque Ativo” têm encarado o desafio de entrar em forma e ter uma vida mais saudável. O grupo é formado por pessoas da terceira idade e se reúne uma vez por semana no Parque Ecológico-educativo Danilo Santos de Miranda. Tudo com a orientação do professor Cristiano Requena Bonati.

A inovação do “Parque Ativo”, segundo Bonati, fica por conta da parceria firmada com a Secretaria de Saúde. “As alunas recebem acompanhamento dos profissionais da UBS do São Francisco. Normalmente, os pacientes são orientados pelos profissionais da unidade para que comecem a praticar atividade esportiva”, explica o professor.

As aulas acontecem em circuito. O primeiro passo é a caminhada. O segundo são os exercícios, com um maior esforço físico. Finalmente, a terapia de relaxamento – Lian Gong, que dura cerca de 50 minutos.

As aulas acontecem às 8 horas, todas as quintas-feiras, sendo abertas à comunidade. Além da terceira idade, qualquer pessoa com mais de 18 anos pode participar.



Serviço:

Parque Ecológico-educativo Danilo Santos de Miranda
Endereço: avenida Benedito Rodrigues Lisboa, nº 1.300
Telefone: (17) 3216-2868


Fonte: SMCS (Mara Luíza Alves dos Santos)